レシピ(recipe)

【BOSCOシーズニングオイル使用】ツナとキャベツのガーリックオイルパスタ

レシピ情報
  • レシピ名:ツナとキャベツのガーリックオイルパスタ
  • 調理時間:15分
  • 材料費:200円

今回はBOSCOシーズニングオイル、ローストガーリックを使ったツナとキャベツのオイルパスタを紹介します。BOSCOシーズニングオイルは風味づけされた油で、じっくりと油に風味をうつす作業を大きく時短できるアイテムです。Σ(・ω・ノ)ノ!もちろんBOSCOシーズニングオイルがなくても作れるよう代用案も紹介しますのでご心配なく。( *´艸`)

材料(2人分)

  • パスタ      160g
  • キャベツ     葉6枚ほど
  • ツナ缶      1缶
  • BOSCOシーズニングオイル(ローストガーリック)大さじ2
  • ブイヨンキューブ 1個
  • 塩        適量
  • パスタの茹で汁  50cc
  • ツナ缶は1缶70gの水煮缶を使っています。油漬けでもOK。
  • パスタは1.4mmのものを使っています。
  • ブイヨンはコンソメで代用できます。キューブ1個は小さじ2ほどです。
  • BOSCOシーズニングオイルがない場合は、オリーブオイルとにんにくチューブで代用できます。

作り方

下準備

  • キャベツは、1口大にざく切りにします。
  • ツナ缶は水(油)を切っておきます。

手順

  1. 鍋に湯を沸かしを入れ、袋の表記より1分短くパスタを茹でます。
  2. フライパンでBOSCOシーズニングオイル(ローストガーリック)を熱し、1分ほどキャベツを炒めます。
  3. フライパンにツナ缶ブイヨンキューブを加え、パスタの茹で汁を注ぎ、混ぜながら加熱します。
  4. ブイヨンキューブが溶けたら湯切りしたパスタを加えます。
  5. 混ぜながら加熱し、全体が馴染んだらで味を整え完成です。

ポイント

今回使用するのはBOSCOシーズニングオイル 香ばしローストガーリックです。

キャベツは炒めすぎると水分でべチャットなるので注意です。

お好みでブラックペッパーをどうぞ。(*’▽’)

ちゃんま

簡単にガーリック風味のオイルパスタが出来上がりますよ~

最後まで見ていただき、ありがとうございました。

さちめしでは誰でも再現できる、分かりやすいレシピを目指しています。

分かりにくいところがあれば、気軽にコメントお願いします。それでは

『今日も美味しいご飯で幸せな時間を』

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ちゃんま
自分が作った料理を食べた人から「おいしい」と言ってもらえる。そんなおうちごはんを目指して毎日料理しています。定番レシピから変わり種まで色々投稿中。型にとらわれない料理が大好きです。(失敗もありますが...(笑))