レシピ(recipe)

【カンタン・常備菜】オクラとなめこのごまポン酢

投稿者ちゃんま

お手軽ななめことオクラの常備菜です。
そのまま食べてもよし、ご飯や豆腐にかけてもよし、納豆に入れてもよし、ざるうどんや……
と言い出すとキリがない色んなものにアレンジできます。

日持ちはしませんが、いろんなものに使えますのであっという間になくなりますよ!

材料

調理時間5 分
 なめこ※ 1袋
 オクラ  8本
 ☆ポン酢 大さじ1.5
 ☆めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1
 ☆白ごま 大さじ1

手順

1

オクラは塩もみしてさっと茹で、1cm幅の輪切りにします。
なめこもさっと茹でザルにあけ、水気を切ります。

2

オクラとなめこをあわせ、☆を加えしっかり混ぜれば完成です。

ひとことメモ

※なめこは真空パックに詰められたものを使用してください。

材料

 なめこ※ 1袋
 オクラ  8本
 ☆ポン酢 大さじ1.5
 ☆めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1
 ☆白ごま 大さじ1

手順

1

オクラは塩もみしてさっと茹で、1cm幅の輪切りにします。
なめこもさっと茹でザルにあけ、水気を切ります。

2

オクラとなめこをあわせ、☆を加えしっかり混ぜれば完成です。

【カンタン・常備菜】なめことオクラのごまポン酢

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ちゃんま
レシピブログ ネクストフーディスト5期生就任しました。 家族や友人と楽しい食事の時間を過ごすをモットーにしています。 食べることが大好き、でも健康も気になる30代。 妻と長男の3人で騒がしい毎日を奔走中‼ Twitter・Instagram始めました‼ よろしければフォローお願いします。