おかず

ツナとニラと人参の炒め物

レシピ情報
  • レシピ名:ツナとニラと人参の炒め物
  • 調理時間:10分
  • 材料費:200円

今回は、ツナとニラと人参の炒め物を紹介します。

醤油と砂糖で甘辛い味付けしてみました。ツナとニラの旨味も相まってご飯によく合います。( *´艸`)

サッと作れるので副菜やお弁当のおかずにオススメですよ~。

材料(2人分)

  • ツナ缶(水煮)1缶
  • ニラ     半束
  • 人参     1/2個
  • 醤油     大さじ1
  • 砂糖     大さじ1/2
  • ごま油    大さじ1/2

ツナ缶は1缶70gのものを使いました。

作り方

下準備

  • 人参は千切りにします。
  • ニラは2~3cm長に切ります。

手順

  1. フライパンにごま油を熱し、人参を炒めます。
  2. 人参に火が通れば水気をきったツナ缶とニラ、醤油、砂糖を加え、サッと炒めたら完成です。

ポイント

ポイントは、ニラに火を通しすぎないことです。

ちゃんま

地味な一品かもしれませんが、どこか安心感のある味です

最後まで見ていただき、ありがとうございました。

さちめしでは誰でも再現できる、分かりやすいレシピを目指しています。

分かりにくいところがあれば、気軽にコメントお願いします。それでは

『今日も美味しいご飯で幸せな時間を』

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自分が作った料理を食べた人から「おいしい」と言ってもらえる。そんなおうちごはんを目指して毎日料理しています。定番レシピから変わり種まで色々投稿中。型にとらわれない料理が大好きです。(失敗もありますが...(笑))