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もう一品欲しいときにお手軽に用意できる便利な一品です。多めに作っておいて作り置きにもいかがでしょうか。
- 材料
- キャベツ 葉１枚
- オリーブオリル 小さじ１
- 塩昆布 一つまみ
◎手順
- キャベツは千切りにします。
- 耐熱ボウルに１を入れて、レンジで６００Wで２分３０秒加熱します。
- 余熱が取れたら、手でキャベツの水気を絞り、オリーブオイルと塩昆布をいれ混ぜ合わせたら完成です。
ひとことメモ
さっと作れて栄養も豊富な一品です。多めに作るときは、オリーブオイルの量をそのまま増やしすぎるとくどくなるので注意してください。
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