レシピ(recipe)

【カンタン・作り置き】さつまいもとツナの和え物

投稿者ちゃんま

お手軽に作れる和風なさつまいものツナあえです。
サッと作れるところもうれしいところですね。
作り置きにもぜひどうぞ!

材料

2 人分
調理時間10 分
 さつまいも 200g
 ツナ缶 1缶
 ☆醤油 大さじ半分
 ☆砂糖 小さじ1

手順

1

さつまいもは、1口大の大きさに切ります。
切ったさつまいもは、5分水にさらしておきましょう。

2

鍋にたっぷりの水を入れ、さつまいもが柔らかくなるまで茹でます。

3

茹で上がったさつまいもの水気をきり、ツナ、醤油と砂糖を加え混ぜ合わせたら完成です。

ひとことメモ

さつまいもは、皮ごとに使っていますので、よく洗いましょう。

材料

 さつまいも 200g
 ツナ缶 1缶
 ☆醤油 大さじ半分
 ☆砂糖 小さじ1

手順

1

さつまいもは、1口大の大きさに切ります。
切ったさつまいもは、5分水にさらしておきましょう。

2

鍋にたっぷりの水を入れ、さつまいもが柔らかくなるまで茹でます。

3

茹で上がったさつまいもの水気をきり、ツナ、醤油と砂糖を加え混ぜ合わせたら完成です。

さつまいもとツナの和え物

ABOUT ME
ちゃんま
レシピブログ ネクストフーディスト5期生就任しました。 家族や友人と楽しい食事の時間を過ごすをモットーにしています。 食べることが大好き、でも健康も気になる30代。 妻と長男の3人で騒がしい毎日を奔走中‼ Twitter・Instagram始めました‼ よろしければフォローお願いします。