【食べすぎ注意】やみつきスパイシーチキン

鶏もも肉はフォークで全体をまんべんなく刺し、一口大に切ります。

ビニール袋やボウルに漬け込みダレと鶏もも肉をいれ、しっかり揉みこみましょう。
揉みこんだら冷蔵庫で３０分以上おいておきます。

フライパンに油を入れ、鶏肉の皮目を下にして焼いていきます。
このとき残ったタレも一緒に入れてしまいましょう。

鶏肉にしっかり火がとおれば完成です。
レタスなど付け合わせの野菜と一緒に食べても美味しいですよ。