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さつまいもとツナの和え物

2 人分調理時間10 分

お手軽に作れる和風なさつまいものツナあえです。
サッと作れるところもうれしいところですね。
作り置きにもぜひどうぞ!

 さつまいも 200g
 ツナ缶 1缶
 ☆醤油 大さじ半分
 ☆砂糖 小さじ1
1

さつまいもは、1口大の大きさに切ります。
切ったさつまいもは、5分水にさらしておきましょう。

2

鍋にたっぷりの水を入れ、さつまいもが柔らかくなるまで茹でます。

3

茹で上がったさつまいもの水気をきり、ツナ、醤油と砂糖を加え混ぜ合わせたら完成です。

栄養成分表

人数分 0