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【牛乳で作る】鮭のクリームパスタ

2 人分調理時間20 分

鮭の旨味感じるクリームパスタです。
生クリームではなく牛乳を使っていますが、どっしりとした仕上がりになっています。

 パスタ 200g
 鮭   2切れ
 ほうれん草 2束
 しめじ 半パック
 オリーブオイル 適量
 小麦粉 大さじ2
 牛乳 200cc
 ブイヨンキューブ 1個
 塩胡椒 適量
1

ほうれん草は下茹でし、2cm幅に切ります。
しめじは石づきを落とし手で割いておきましょう。

2

フライパンに油を入れ、加熱します。
フライパンが温まってきたら鮭を加え、身をほぐしながら炒めていきます。
このとき骨をとっておきましょう。

3

鮭に火が通れば、湯切りしたほうれん草としめじを炒めていきます。
サッと炒めたら塩胡椒で下味をつけ、全体に小麦粉をまぶします。

4

焦げないように具材を混ぜ、粉っぽさがなくなったら牛乳とブイヨンキューブを加えます。
好みのトロミ加減になるまで加熱すればソースは完成です。

5

パスタを袋の表記通り茹でます。湯切りしたパスタとソースを和えれば完成です。

栄養成分表

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