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レシピ情報
- レシピ名：ツナとニラと人参の炒め物
- 調理時間：１０分
- 材料費：２００円
今回は、ツナとニラと人参の炒め物を紹介します。
醤油と砂糖で甘辛い味付けしてみました。ツナとニラの旨味も相まってご飯によく合います。( *´艸｀)
サッと作れるので副菜やお弁当のおかずにオススメですよ～。
材料(２人分)
- ツナ缶（水煮）１缶
- ニラ 半束
- 人参 １/２個
- 醤油 大さじ１
- 砂糖 大さじ１/２
- ごま油 大さじ１/２
ツナ缶は１缶７０ｇのものを使いました。
作り方
下準備
- 人参は千切りにします。
- ニラは２～３cm長に切ります。
手順
- フライパンにごま油を熱し、人参を炒めます。
- 人参に火が通れば水気をきったツナ缶とニラ、醤油、砂糖を加え、サッと炒めたら完成です。
ポイント
ポイントは、ニラに火を通しすぎないことです。
地味な一品かもしれませんが、どこか安心感のある味です
最後まで見ていただき、ありがとうございました。
さちめしでは誰でも再現できる、分かりやすいレシピを目指しています。
分かりにくいところがあれば、気軽にコメントお願いします。それでは
『今日も美味しいご飯で幸せな時間を』
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